Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 60,84g | Glu: 157,80g.
Petit Déjeuner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Turkey Sausage, Heritage beans, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Irish Guinness Brown Bread, Quick and Easy Spaghetti Sauce—, Great Value Whole Wheat Spaghetti. plus...
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1330 kcal
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Exercice:
Walking 3 mph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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