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Dinner 320 kcal
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1628 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 75,26g | Glu: 233,62g.
Petit Déjeuner: 뻥튀기, 찐고구마, 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 커피, 연어 사시미. Déjeuner: 락교, 유부초밥, 연어초밥, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은오징어, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Dîner: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 혼합 견과류, 청정원 딸기잼, Wasa Multi Grain Crispbread, 찐옥수수. Snacks/Autre: 강냉이, 바나나. plus...
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1803 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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 Commentaires
04 sept. 20 par le membre: Silvi-es+
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04 sept. 20 par le membre: kahlenpark
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왜 이러세요~ 오늘 야식 예정되어 있는 건가요?😂
04 sept. 20 par le membre: jenny3088
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테슬라 주가가 너무 빠져서 밥맛이 없습니다... 칼로리 줄이려면 테슬라 주식을 좀 사시면... 😹😭 Because of Tesla’s stock price crash last night, my appetite is gone... Buy Tesla shares, if you want to reduce calorie intake... 💵
04 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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04 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 주식때문이셨구낭... 🤣 토닥토닥... 🙃
04 sept. 20 par le membre: jenny3088
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Tha stock market as a diet incentive 🤔🤔😂
06 sept. 20 par le membre: EvaSieteTres
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06 sept. 20 par le membre: kahlenpark
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앗, 칼렌님도 그러시군요... 전 2주 동안 즐거웠는데, 연기처럼 증발했습니다... 😭
06 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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전 심지어 지난주에 들어갔어요 😭😭🤣 그냥 존버하려고용
06 sept. 20 par le membre: kahlenpark
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곧 회복될 거 같아요. 저도 곧 다시 들어갈까 생각중입니다. 🙋♂️👌
06 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Tesla stock is like a roller coaster 🎢 🙀
06 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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저도 다음주에 더 떨어질거 같아서 추가매수하고..
그냥 둘려고요 화이팅입니다아!! 👍🏻👍🏻
06 sept. 20 par le membre: kahlenpark
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06 sept. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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