Journal de Julyinthesky, 13 sept. 20

De sortie hier soir, j'ai mangé un burger, des frites et un café gourmand. Je le suis faite plaisir mais aujourd'hui je suis KO. Je suis bien plus énergique avec une alimentation équilibrée, ça fait réfléchir.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1526 kcal Gras: 63,94g | Prot: 72,17g | Glu: 163,99g.   Petit Déjeuner: LU Belvita Moelleux Chocolat . Déjeuner:  Escalope de Poulet, Naturalia Pain aux Olives,  Tomates. Dîner:  Pizza Maison. Snacks/Autre:  Cacahuètes. plus...

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Commentaires 
je suis entièrement d'accord avec ta remarque ! J'en ai également fait l'expérience et j'irai même plus loin, je ressens vraiment une différence coté énergie, mais aussi moral, état d'esprit, pêche...bref, il y a un lien, à mon sens, entre alimentation saine et (comment dire) état psychologique :) 
13 sept. 20 par le membre: ValMrc
Bonjour je viens vers toi car je viens de voir que nous avons le même parcours ! Quel galère 😜👍 
13 sept. 20 par le membre: j.grandin
Je viens de regarder ton profil j.grandin. Nous avons quasiment la même taille aussi. Enfin tu as la chance d'avoir les 2cm qui me manquent 😉 
13 sept. 20 par le membre: Julyinthesky
Moi je te donne mais deux centimètres et tu me donne ton âge !!!!😜 
13 sept. 20 par le membre: j.grandin
Bon j'en ai 33.  
13 sept. 20 par le membre: Julyinthesky
C ce que je pensais pas le double mais pas loins😩 
13 sept. 20 par le membre: j.grandin

     
 

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