Journal de davidsprincess, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
2202 kcal Gras: 87,77g | Prot: 150,79g | Glu: 238,16g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Banana Bread. Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Jelly Doughnut, Ruffles Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Dîner: Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trans-Ocean Seafood Snackers, Domino's Pizza Garlic Bread Twists, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Honey. Snacks/Autre: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trans-Ocean Seafood Snackers, Ritz Crackerfuls - Peanut Butter. plus...
2196 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good morning!! Have an awesome day. It's gorgeous outside.  
21 sept. 20 par le membre: one.point.O
Isn't it beautiful?! Love it!  
21 sept. 20 par le membre: davidsprincess
Thanks, Petra! Leg day today.  
21 sept. 20 par le membre: davidsprincess
Favorite time of year!! 
21 sept. 20 par le membre: one.point.O
Good morning Princess, enjoy your gorgeous day. Very gloomy here for the next few days. 🌀 ☔ 
21 sept. 20 par le membre: shirfleur 1
Have a blessed day!!!  
21 sept. 20 par le membre: melissatwa
DP, enjoy your day. 
21 sept. 20 par le membre: carol655
way to go DP! 
21 sept. 20 par le membre: br_e_co
Nice drop. Keep up the hard work 
21 sept. 20 par le membre: Irishdancer126
Nice drop DP!!! 
21 sept. 20 par le membre: John10251
Lovely! 
21 sept. 20 par le membre: HCB

     
 

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