Journal de ヤママユガ, 09 oct. 20

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間食

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2020:

1635 kcal

Gras: 83,21g | Prot: 153,17g | Glu: 69,60g. Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ふじっ子ひじき煮, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパーキャベツ千切り, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: カネテツデリカフーズほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー塩あじえだまめ, ウィルキンソン炭酸水. plus...

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Commentaires

初めましてm(_ _)m ふりかけは味付け用ですか？

09 oct. 20 par le membre: marupuu-

marupuu-さん＞初めまして✨ ▽°｜ﾉｼこの、ふりかけは増量時期の名残です。レトルトごはんに使ってました。白米が写ってない場合は、ただの飾りです。俺の休日の食事は、変化が少ないので投稿を目にした人が少しでも楽しめる事を願って一緒に写してます✨ ▽°｜bｸﾞｯ

09 oct. 20 par le membre: ヤママユガ

なるほど😊 ありがとうございます☆

09 oct. 20 par le membre: marupuu-


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