Journal de domi91000, 09 oct. 20

Endives braisées aux zestes et jus de clémentines et miel . Enfin ce qu’il en reste

1742 kcal Gras: 83,33g | Prot: 73,18g | Glu: 186,81g.   Déjeuner: Clémentines, Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Laitue Iceberg, Purée de Pommes de Terre (Frais), Viande de Canard. Dîner: Clémentines, Endives Braisées, Auchan Saucisse Sèche , Tomates Cerises, Olives Vertes. Snacks/Autre: Clémentines, Raisins, Noix de Cajou, Tomme de Savoie, Baguette, Muffin aux Pépites de Chocolat. plus...
1539 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Sympa comme saveur 
09 oct. 20 par le membre: Maried7
hum! j'adore cette préparation! merci pour cette belle idée, en plus c'est la saison des endives!😉 
11 oct. 20 par le membre: tchoutchou82

     
 

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