Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2010
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1779 kcal
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Gras: 71,76g | Prot: 151,79g | Glu: 139,46g.
Petit Déjeuner: 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Isopure, Land O Lakes Lowfat Half and Half, Coffee, Egg. Déjeuner: KFC Extra Crispy, Newman's Own Light Dressing, Baby Spinach. Dîner: White Bean and Sausage Ragout. Snacks/Autre: Honeycrisp, Sharp Cheddar Stick, Chobani, M&M's, Cashew. plus...
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2963 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures et 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de br_e_co
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