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22 oct. 20
Journal de davidsprincess, 22 oct. 20
Profil de davidsprincess
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2020
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 octobre 2020:
1524 kcal
Gras: 60,27g | Prot: 108,30g | Glu: 164,89g.
Petit Déjeuner:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Toasted White Bread .
Déjeuner:
Campbell's Soup on The Go Creamy Tomato, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps.
Dîner:
Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Frigo Light String Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g).
plus...
2307 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine
53 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good morning 🌧☕️🏋🏻♀️
22 oct. 20 par le membre:
wifey9707
Nice drop!!!
22 oct. 20 par le membre:
John10251
good going princess!
22 oct. 20 par le membre:
skydiverjim
Way to go!
22 oct. 20 par le membre:
br_e_co
Sweet drop! 💪🏽😊💕
22 oct. 20 par le membre:
Curvaceous Cutey
Becc@...i saw that support! ❤️ Glad you stopped by. Hope you are well!
22 oct. 20 par le membre:
davidsprincess
Nice!🎉🙌
22 oct. 20 par le membre:
sunnybutterfly
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