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Évolution du bras gauche en 1 mois.
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1887 kcal
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Gras: 63,63g | Prot: 122,41g | Glu: 204,20g.
Petit Déjeuner: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Carrefour Discount Emmental Râpé, Bio Village Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Asperge, Carrefour Épinards Hachés, Oeuf (Entier). Dîner: Carottes Cuites, Saint Eloi Salsifis, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Scientec Nutrition Isotonic Power, Lait (Lait Entier), Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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 Commentaires
27 oct. 20 par le membre: Pamplerose
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27 oct. 20 par le membre: pepslavie
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27 oct. 20 par le membre: Alranda
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27 oct. 20 par le membre: MomoSalade
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28 oct. 20 par le membre: (*Eva*)
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Tu as gagné combien de cm ?
28 oct. 20 par le membre: Gourmande75
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Bravo Brandon pour cette transformation, c’est incroyable !
28 oct. 20 par le membre: leagaga
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Je sais pas combien j’ai gagné de centimètres j’ai pas regarder :/ Et merci a touss 🦾🦾
28 oct. 20 par le membre: BrandonQLF
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J'attends avec impatience les commentaires de type "Ce n'est pas le même bras" 😂😂😂
28 oct. 20 par le membre: Monsieur Nounou
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Ahahah ils diront que j’ai jouer avec la lumière aussi 😂
28 oct. 20 par le membre: BrandonQLF
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Ah non la pilosité est là .
28 oct. 20 par le membre: domi91000
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Bravo belle formation de muscles
02 nov. 20 par le membre: herveberland1
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Historique de poids de BrandonQLF
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