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ce soir j ai encore craqué pour le chocolat pour la troisième soirée maintenant je culpabilise a mort😠😕😥😣😧
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1453 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 88,43g | Glu: 141,15g.
Petit Déjeuner: Figues, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Florette Brocolis Vapeur, Risotto au Fromage, Escalope de Veau, Fromage, Pain aux Céréales. Dîner: Fromage, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Amandes. plus...
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3813 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures. plus...
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 Commentaires
tu as perdus presque 20kg 👏💪👏 c est pas grave ne culpabilise pas pour ça 😊😚
28 oct. 20 par le membre: (*Eva*)
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Historique de poids de co.ma
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