Journal de Kenna Morton, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 54,03g | Prot: 56,79g | Glu: 102,53g.   Petit Déjeuner: Maple Syrup, Pecan Nuts, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Unsalted Butter Stick, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Déjeuner: I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Creamed Spinach, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Pure Leaf Honey Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kenna Morton


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