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1518 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 126,68g | Glu: 126,44g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fibra Plus, Kiwi, Carrefour Fromage Frais de Chèvre , Wasa Authentique, Café, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Myrtilles, Envia Yaourt Grec. Déjeuner: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Olives, Brocoli, Petits Pois (Surgelés), Pâtes (Cuites), Super U Lentilles Vertes Cuites, Café, Lidl Pavé de Truite. Dîner: Lentilles Cuites, Petits Pois (Surgelés), Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carrefour Brocolis Surgelés. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Corde à Sauter - 25 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Merci! Belle journée à vous :)
17 nov. 20 par le membre: fare whale
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Alors excellente journée à toi ^^
17 nov. 20 par le membre: fare whale
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Historique de poids de fare whale
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