S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
fare whale
fare whale
Rejoint novembre 2020
Posts
1789
Suivi
72
Abonnés
223
Historique de Poids
Poids Initial
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
Poids Actuel
54,2 kg
Performance:
Perdant 0,7 kg par Semaine
Objectif de Poids
60 kg
Reste à parcourir:
5,8 kg
Suivre
2019 75kg pour 168cm.. pas envie d'approcher la 40aine comme ça!
Changement de paradigme, un minimum de sport (merci le confinement) et chasse aux plats cuisinés et aux faux amis.. un an plus tard 60kg. Enfin il faut que je me procure une balance fiable. Besoin d'assécher les poignées d'amour alors j'ai compris qu'il fallait compter les calories... D'où ma présence ici!
Historique de poids de fare whale
Voir l'Historique Complet
Suivi
⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,6 kg par Semaine
chrys1500
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,3 kg par Semaine
🌿Lau Keto🌿
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Nelly_Nyù
Dernière entrée de poids:
poids stable
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de fare whale
Thon Blanc au Naturel
Coeur de Filets de Merlu Blanc
Sardines au Naturel
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)
Marche (Modérée) - 5/kph
Regarder TV
Voir Calendrier de Régime