Journal de fare whale, 21 nov. 20


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2020:
1869 kcal Gras: 49,10g | Prot: 109,08g | Glu: 181,72g.   Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Banane, Oeuf Dur. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Vin de Pinot Noir, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Carottes Râpées , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Courgette. Dîner: Courgette, Chou Kale, Concombre (avec Peau), Sauce Teriyaki, Crevettes, Pommes Granny-Smith , Maquereau, Pommes Granny-Smith , Vin de Pinot Noir, Saint Azay Saucisson Sec. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
1408 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Mon fils a fait des ravages (et découvert qu'il pouvait aimer le chou-fleur ! -certes en chips) . Excellente soirée à toi ;) 
21 nov. 20 par le membre: fare whale
Alors moi qui déteste le chou-fleur tu me diras la recette miracle 😉 
21 nov. 20 par le membre: Liloushka10
@lilou juste poivre et sel, et hop au four 😅 Le fiston n'aimait pas jusque-là mais avait du goûter une fois ,du bout des lèvres sans aucune bonne volonté 🙊🙉🙈 j'en profite pour lui proposer en salade demain tant que j'ai le vent en poupe 🤭Pour ma part je le dévore à l'eau, au four ou cru comme une friandise donc je ne peux pas trop t'aider ^^ 
21 nov. 20 par le membre: fare whale

     
 

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