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Lunch 480 kcal
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1716 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 72,08g | Glu: 276,81g.
Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 건포도, 삶은 계란, 사과. Déjeuner: 참나물무침, 콩나물, 일미무침, 깻잎장아찌, 도라지나물, 조미김, 풀무원 네컵 연두부, 현미밥. Dîner: 단무지, 단호박튀김, 새우 튀김, 풀무원 새우튀김우동. Snacks/Autre: 사과, 마른오징어, 마른오징어. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
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 Commentaires
언젠가 진미채 좋아하신다 했던기억이 있네요 조금씩만 드신다는^^
30 nov. 20 par le membre: chameseul
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오징어를 워낙 좋아합니다. ㅎㅎ 일미무침 있으면 밥 한공기 뚝딱이죠 ㅋ 오랜만에 마트서 밥 반찬을 사와서 먹고 있습니다. :)
30 nov. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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