Journal de hobodon (호주부), 16 déc. 20

Dinner
990 kcal
베이비 백 립
Back ribs

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
2072 kcal Gras: 60,09g | Prot: 86,81g | Glu: 282,36g.   Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 혼합 견과류, 딸기. Déjeuner: 커피, 귤, 미소된장국, 김치, 콩나물, 일미무침, 연근조림, 양파구이, 소고기구이, 현미밥. Dîner: 스타벅스 (Starbucks) 딸기주스, 찐감자, 파리바게트 양송이 스프, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 베이비 백 립. Snacks/Autre: 딸기, 커피. plus...
2211 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...

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Commentaires 
아웃백~~^^양송이버섯 넘 좋아해요~ 
16 déc. 20 par le membre: Yuri유리
우와~한끼 1000칼로리신거였어요?^^부럽다..내하루 칼로리😱미친듯이 한번 먹고싶어보고싶네요~이번주 토욜 치팅이라~~달려보겠습니당 
16 déc. 20 par le membre: Yuri유리
돼지고기를 그리 좋아하지 않는데, 갑자기 이게 땡기길래 먹어봤습니다. 역시 양이 만만치 않네요. 😽😊 
16 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
양송이슾도 맛있고 딸기주스?도 맛있었네요. 빵은 말할 것도 없구요~ ㅋ😽😋 
16 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)
아웃백 오랫만이네요! 
16 déc. 20 par le membre: Faust01
🥲 맛난거 드셨네용!! 침흘리구 가요....:) 
16 déc. 20 par le membre: choi choi 8
몇 년 만에 먹게 됐네요. 전체적으로 좀 달다 싶었습니다. ㅎㅎ 
16 déc. 20 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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