Journal de fare whale, 23 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2020:
1436 kcal Gras: 51,33g | Prot: 76,90g | Glu: 177,90g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pomme, Café, Beurre (Salé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Legumissimi, Lidl Filet de Lieu Noir . Dîner: Cacahuètes, Carottes, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Sauce de Soja, Avocat, Huile de Coco, Findus Legumissimi, Chou Kale, Marque Repère Nems au Poulet. plus...
1418 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
Merci lapin :) de quoi rompre le jeune sans compromettre les excès de demain ^^ 
23 déc. 20 par le membre: fare whale

     
 

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