Journal de co.ma, 31 déc. 20

joyeux réveillon faites vous plaisir et à l année prochaine 💖💜💚💛

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2020:
1518 kcal Gras: 72,94g | Prot: 93,63g | Glu: 127,00g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pain aux Céréales, Auchan Charcuterie Sèche, Pomme de Terre, RichesMonts Raclette sans Croute. Dîner: Picard Fondue de Poireaux, Coquilles Saint-Jacques, Ronde des Mers Crevettes Roses, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Autre: Baba au Rhum, Salade de Fruits, Suchard Rocher Lait. plus...
3392 kcal Exercice: Lecture - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Regarder TV - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
joyeux réveillon😊 
31 déc. 20 par le membre: lily.maeve59

     
 

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