Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 63,49g | Glu: 130,08g.
Petit Déjeuner: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Heritage beans. Déjeuner: Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Traditional Plain Greek Yogurt, Frozen Blueberries, I Love Pomegranates Pomegranate Arils. Dîner: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kraft Miracle Whip Dressing, Oranges, Cabbage, Kohlrabi, Honeycrisp Apples, Orca Bay Swordfish. Snacks/Autre: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (5), Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Hershey's Krackel Miniatures. plus...
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1387 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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