|
Une veine se cache sur cette photo, serais tu la retrouver ?🧐 Non plus sérieusement, je suis très fier d’en être arrivé jusqu’à la et j’espère que vous même arriverais a vos objectifs pour 2021 🙏🏼
|
1661 kcal
|
Gras: 60,49g | Prot: 171,45g | Glu: 100,46g.
Petit Déjeuner: Blanc de Dinde, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Carrefour Asperges Blanches , Pomme, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Carrefour Salsifis. Dîner: Huile d'Olive, Carrefour Salsifis, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Amandes, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. plus...
|
|
 Commentaires
Ahah Lapin, un plaisir d’aider d’ancien camarades maintenant à évoluer physiquement, ça fait bizarre 😄
Merci 🦾
15 janv. 21 par le membre: BrandonQLF
|
Félicitations pour le parcours que tu as accomplis
2021 verra l'atteinte de ton nouvel objectif
Encore félicitationssssss
15 janv. 21 par le membre: Chris1850
|
Bravo Brandon👏🏻🥳 tu es si jeune mais tu nous a tous donné une bonne leçon de vie il ne faut jamais dire impossible de.. ou impossible de réaliser quelques choses👌🏻💪🏻 je te remercie de partager ta victoire avec nous et je te souhaite le meilleur pour l’avenir😊
16 janv. 21 par le membre: Alranda
|
Merci beaucoup, ça me fais plaisir vos messages et bien entendu je continuerai à partager ma transformation pour motiver d’autres personnes 🙏🏼
Rien n’est impossible quand on le veut, vous avez bien parlé 🦾
16 janv. 21 par le membre: BrandonQLF
|
Bravo Brandon. On ressent bien la détermination, la force et les courage qui sont en toi. Félicitations pour cette transformation obtenu grâce à tous tes efforts. Merci pour ta gentillesse et ta bienveillance.
16 janv. 21 par le membre: Aidab92
|
Belle revanche sur la vie bravo mec 💪🏾👌🏾
16 janv. 21 par le membre: faf8594
|
💪🏾Je suis très content pour toi 😁
16 janv. 21 par le membre: faf8594
|
16 janv. 21 par le membre: Ahilma33
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BrandonQLF
|