Journal de -Diablo, 23 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2021
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3053 kcal Gras: 97,49g | Prot: 184,13g | Glu: 394,60g.   Petit Déjeuner: America's Choice California Navel Oranges, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Déjeuner: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ralphs Pepperjack Cheese, Baguette, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Great Value 1% Low Fat Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, PBfit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Dîner: Post Fruity Pebbles, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz). plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine

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Commentaires 
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25 janv. 21 par le membre: -Diablo
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25 janv. 21 par le membre: -Diablo

     
 

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