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natou3
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25 janv. 21
Journal de natou3, 25 janv. 21
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Bon appetit les amis 💋
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2021:
1306 kcal
Gras: 61,61g | Prot: 72,86g | Glu: 120,81g.
Petit Déjeuner:
Pomme Golden.
Déjeuner:
Cracotte Cracotte au Froment, Activia Yaourt Nature, Pomme de Terre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Salade Verte.
Dîner:
Tomates Cerises, Ecochard Quenelles Nature, Activia Yaourt Nature, Coraya Surimi, Salade Verte.
plus...
4108 kcal
Exercice:
Conduire - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes.
plus...
27 supporteurs
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Commentaires
Très jolie 😉
25 janv. 21 par le membre:
cesseleconquet
merci !!!
25 janv. 21 par le membre:
natou3
Bon appétit😊
25 janv. 21 par le membre:
Alranda
merci lapin !! bizzzz !!
25 janv. 21 par le membre:
natou3
merci Alranda !! prends soin de toi ma belle !!
25 janv. 21 par le membre:
natou3
une touche d'esthétisme dans ce monde de brute 😁 jolie salade
26 janv. 21 par le membre:
knx91
Ho c'est gentil knx91.... Je ne suis pourtant pas la plus douée du groupe.... 😂 🤣 😜.... Il faut croire que les amis FS m'inspirent peu à peu.... Et me font aborder les repas différemment.... Merci à eux tous pour ça et le reste.... 💛
26 janv. 21 par le membre:
natou3
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