natou3 - Membre

natou3

Rejoint janvier 2021

Posts

449

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

122 kg

Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg

Poids Actuel

109,3 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

90 kg

Reste à parcourir: 19,3 kg

Suivre

Historique de poids de natou3

	chrys1500
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine

	Yzatys
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	Lisamariafr
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	Jo lapin
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

Voir Tous

Calories: 83kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,65g | Prot: 5,35g

Parfaits pour un petit déj de sportif.

Calories: 236kcal | Gras: 7,75g | Glu: 28,88g | Prot: 16,57g

Plat chaud et maigre.

Calories: 193kcal | Gras: 8,01g | Glu: 5,11g | Prot: 21,70g

Lapin au vin blanc.

Calories: 65kcal | Gras: 1,66g | Glu: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.

Calories: 154kcal | Gras: 7,58g | Glu: 4,60g | Prot: 16,63g

Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.