Journal de fare whale, 04 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
1835 kcal Gras: 62,90g | Prot: 97,37g | Glu: 227,06g.   Petit Déjeuner: Oeuf (Entier), Café, Myprotein Peanut Butter, Banane, Pain Complet. Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Huile de Noix, Pomme, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Casino Bio Galettes de Blé Noir, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Beurre (Salé), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Noix du Brésil. Dîner: Épinard, Amandes, Pomme, Beurre (Salé), Céréal Bio Quinoa au Naturel, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Chou-Fleur, Courgette, Picard Dos de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Amandes, Mandarine, Pomme, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Envia Petit Fromage Frais 3,8%. plus...
1519 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...


Commentaires 
Galette de blé noir pas très équitablement colorée ^^ 
04 févr. 21 par le membre: fare whale

     
 

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