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petit plaisir de ce soir mini quiche au jambon revisiter façon soufler
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1548 kcal
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Gras: 35,49g | Prot: 55,50g | Glu: 224,39g.
Petit Déjeuner: Brownie, Lutti Long Fizz, Lutti Bubblizz, Carrefour Biscotte au Froment, Café. Déjeuner: Café, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Tomato Ketchup, Carrefour Grains de Blé Précuit, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four. Dîner: Vin Muscat, Mini quiches, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée, Carrefour Salade Iceberg. Snacks/Autre: Carrefour Boudoirs, Carrefour Biscotte au Froment, Jacquet Pain de Mie , Confitures d'Abricots et de Conserves, Café. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Travail - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Debout - 2 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 19 minutes, Assis - 7 heures et 6 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Oui lapin . Je devais en manger sud deux mais tellement bon que je me suis re servi . 😋
14 févr. 21 par le membre: aurelye36
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Une belle recette qui faut que j'améliore , car j'ai tenter de faire des mini quiches ligth mais avec du gout ce qui est mieux , et le gout et la mais pas la texture , je pense que sa manque de cuisson
14 févr. 21 par le membre: aurelye36
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Je retente une nouvelle version a voir dans les jours prochains .
A base de lait soja, mélange de graines, ail 🤔
Goûter un chaud . La texture est différente mais pas mauvaise. Peut être pas mal pour un apéro dinatoire 😉
17 févr. 21 par le membre: aurelye36
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