Journal de fare whale, 17 févr. 21

entre plaisir, malgré l'absence de faim.. et culpabilité..

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1728 kcal Gras: 49,07g | Prot: 133,85g | Glu: 199,62g.   Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet. Déjeuner: Jardin Bio Épinards en Branche , Parmesan (Râpé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Butternut, Viande de Dinde. Dîner: Olives, Noix du Brésil, Maizena Fleur de Maïs, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oignons Rouges, Petits Pois Cuits (en Conserve), Grand Frais Chou Kale, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Champignons, Butternut, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Picard Café Liégeois Glacé, Kellogg's All Bran Probiotic, Envia Petits Fromages Frais 0%, Myrtilles, Pamplemousse. plus...
1457 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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