Journal de fare whale, 19 févr. 21

sauce teriyaki , salade pousse epinards, pain de seigle, fromage frais et pomme.. bonne soiree

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1893 kcal Gras: 52,91g | Prot: 113,71g | Glu: 232,54g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Noix du Brésil, Belbake Amandes En Poudre, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kellogg's All Bran Probiotic. Déjeuner: Beurre (Salé), Pain Blanc, Carrefour Betteraves Rouges, Morue, Oeuf, Andros Pomme Nature, Fromage Blanc, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Saint Eloi Semoule Cuite, Auchan Filet de Merlu Blanc. Dîner: Mandarine, Pomme, Salade Verte, Vinaigre (Cidre), Kikkoman Teriyaki, Huile Végétale de Colza, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Florette Jeunes Pousses d'épinard, U Champignons Noirs Déshydratés, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Freshona Pois Chiches Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Butternut, Viande de Dinde. Snacks/Autre: Banane, Lindt Chocolat Noir 70%. plus...
1382 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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