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2nd post workout après 25min, toujours soft , mais agreable malgré une nuque douloureuse. En esperant que les resultats suivent en fin de semaine ;'D
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1940 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 112,46g | Glu: 249,27g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Carrefour Viande Des Grisons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Super U Pain Complet Bio. Déjeuner: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Pamplemousse, Pommes Granny-Smith , Picard Courgettes Grillées , Poivrons Verts, Huile d'Olive, Tomate Cuite, Suzi Wan Nouilles en Nids, Florette Chou Rouge, La Nouvelle Agriculture Filets de Poulet. Dîner: Mandarine, Lidl Cerneaux de Noix, Champignons, Courgette, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Suzi Wan Nouilles en Nids, Vinaigre (Cidre), Tomates, Florette Chou Rouge, Carottes, Huile Végétale de Colza, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Endive, Avocat. Snacks/Autre: Noix de Pécan, Grain de Frais Graines de Chia Bio, Kellogg's All Bran Probiotic, Pomme, Danone Skyr Nature, Myprotein Peanut Butter, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane. plus...
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 Commentaires
miam Mister beurre de cacahuète 😁
02 mars 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Yes 🤩 psychologiquement j'ai encore un peu de mal mais c'est juste trop bon 🥰
02 mars 21 par le membre: fare whale
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Bon rétablissement Zitounae😁
02 mars 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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02 mars 21 par le membre: fare whale
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Historique de poids de fare whale
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