Journal de -Diablo, 13 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021

92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2021:

2599 kcal

Gras: 72,26g | Prot: 209,17g | Glu: 329,83g. Petit Déjeuner: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Oranges, Potato Chips, Wonder Enriched White Bread, White Bread , Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Deerfield Farms Original Summer Sausage. Déjeuner: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. plus...

Perdant 10,2 kg par Semaine

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Commentaires

Great job!!

13 avr. 21 par le membre: zabro zumba

👍👏👏👏😊

14 avr. 21 par le membre: Shrewdness


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