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gachis, aucun appetit, malgré l'air de la mer.. le diner s'annonce tardif
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1815 kcal
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Gras: 77,48g | Prot: 96,36g | Glu: 174,87g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All Bran Probiotic, Pruneau Sec, Oeuf Mollet, Auchan Avocat, Carrefour Le Pain aux Céréales , Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Monoprix Bio Trio de Quinoa , Cœur de Boeuf. Dîner: Envia Petits Fromages Frais 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Food Art Pois Chiches Grillés , Carrefour Lentilles, Huile Végétale de Colza, Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Carrefour Le Pain aux Céréales , Banane, Beurre de Cacahuètes. plus...
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 Commentaires
14 avr. 21 par le membre: Danetteazerty
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allez Zitouane! faut manger pour pas maigrir !!! (j'essaie de me motiver aussi 😅)
14 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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Yup faut se motiver Anne. Je vais finir par vider un pot de glace mais ce serait contre productif 😟 ce soir salade un oeuf, de l'huile de colza et des féculents et/ou légumineuses... C'est plus simple de faire à manger sans compter mais c'est marcher sur le fil d'un rasoir... Les yeux bandés.
14 avr. 21 par le membre: fare whale
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14 avr. 21 par le membre: fare whale
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14 avr. 21 par le membre: Danetteazerty
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14 avr. 21 par le membre: Danetteazerty
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14 avr. 21 par le membre: Danetteazerty
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Pain complet lidl, demi banane et un peu de beurre de cacahuète bio..
Kloug! Le père noël est une ordure ? Si je roule bien le pain ça peut y ressembler fortement ^^
14 avr. 21 par le membre: fare whale
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