Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2021
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 44,03g | Glu: 142,80g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Roasted Potato, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Unsalted Butter Stick, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Fried Egg. Déjeuner: Water, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Frozen Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds. Dîner: Mushroom pasta, Cooked Asparagus (from Fresh). plus...
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1595 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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