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tamomi55
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05 août 21
Journal de tamomi55, 05 août 21
Profil de tamomi55
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Terminé mes vacances d’été
Mois de renforcement régime!
夏休み終了。
今月はダイエット強化月間!
Voir Calendrier de Régime
, 05 août 2021:
1169 kcal
Gras: 46,22g | Prot: 93,15g | Glu: 95,61g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Café , Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait d'amande Bio.
Déjeuner:
Kazidomi Flocon D’Avoine, ネクタリン, ミートソース.
Dîner:
Aoste Fines Tranches de Dinde Séchée, 豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%), ゆで卵, ナムル.
Snacks/Autre:
チーズケーキ.
plus...
2537 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
⭐️lapin969 belle photo mais pas du Japon 🇯🇵 😭
05 août 21 par le membre:
tamomi55
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