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p.isabel
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27 août 21
Journal de p.isabel, 27 août 21
Profil de p.isabel
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021
103,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
13 kg
.
Reste à parcourir:
27 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2021:
1466 kcal
Gras: 40,90g | Prot: 102,66g | Glu: 177,29g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Haricots Verts, Pain Blanc, Huile d'Olive, Turini Double Concentré de Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Gotxoki Pois Chiches.
Dîner:
Miel, Danone Skyr Nature, Charal Steak Haché 5%.
Snacks/Autre:
Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
C’est genial Isabel sa diminue 😊il faut continuer tu va y arriver 👍tu dois rester bien motivé, t’es effort vont payer bonne continuation tu vas réussir je te souhaite une bonne Fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
27 août 21 par le membre:
Nlono7700
Merci Nlono. T’es un amour 😘
27 août 21 par le membre:
p.isabel
Merci avec plaisir isabel 😘👍
27 août 21 par le membre:
Nlono7700
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Historique de poids de p.isabel
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