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🚣 10km cette matin
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1262 kcal
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Gras: 48,08g | Prot: 59,48g | Glu: 121,60g.
Petit Déjeuner: Flour Tortilla, Latte Coffee, Scrambled Egg, Grapefruit Juice. Déjeuner: Grapefruit Juice, Smoked or Cured Ham, Flour Tortilla, Lettuce. Dîner: Beer, Le Rustique Camembert , Roasted Potato, Red Onions, Double Hamburger on Bun. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Facile Rowing Session (5,000m) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 53 minutes, 🚣 10K Row - 42 minutes. plus...
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Historique de poids de Rowing Man
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