Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2668 kcal
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Gras: 146,76g | Prot: 112,23g | Glu: 143,28g.
Petit Déjeuner: Bacon, Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Hamburger Buns, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), P.F. Chang's Pork Fried Rice, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Boiled Egg, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Dîner: Noodles & Company Korean BBQ Meatballs (Small), Cigar City Brewing Jai Alai IPA, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Autre: Glico Almond Crush Pocky, Whole Milk. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Assis - 7 heures, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Vélo Elliptique - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
30 sept. 21 par le membre: wifey9707
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Thank you Petra and Wifey👍💪🏼!
30 sept. 21 par le membre: br_e_co
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30 sept. 21 par le membre: HCB
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Good morning Br_e_co! Great job on maintaining. Hope all is well with you. 🍁
30 sept. 21 par le membre: shirfleur 1
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30 sept. 21 par le membre: br_e_co
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Howdy, B. Keeping it going.
30 sept. 21 par le membre: Draglist
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Hey howdy DL. Trying. Nothing to it but to do it! Thanks.
30 sept. 21 par le membre: br_e_co
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You are managing so beautifully! Wonderful maintaining!! 😁
05 oct. 21 par le membre: melissatwa
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Thanks Melissa! and welcome back - and thanks for sharing pictures of your wonderful trip!
05 oct. 21 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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