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encore un day off, motivation à zero de tous les cotés.. belle journée
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1839 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 108,31g | Glu: 257,58g.
Petit Déjeuner: Pâturages Petit Suisse 0%, Mangues, Wasa Fibres, Banane, Pomme. Déjeuner: Pomme, Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Choux Blanc, Salade Verte, Huile Végétale de Colza, Carrefour Steak Haché 5%, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Dîner: Pomme, Chou Rouge, Salade Verte, Choux Blanc, Tomates Cerises, Oeuf Mollet, Granoro Penne Integrale, Danone Light & Free Skyr Nature, Avocat, Huile Végétale de Colza. Snacks/Autre: Daco Bello Amandes Effilées , Wasa Fibres, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%. plus...
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 Commentaires
Allez courage ça arrive 😊
12 oct. 21 par le membre: papouye
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Merci ☺️ oui il faut que je trouve mon rythme de sport/nutrition.. et puis c'est pas bien grave en soi ^^
12 oct. 21 par le membre: fare whale
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Non en effet, ya des choses pires et je me dis toujours qu'avoir conscience du problème c'est déjà le résoudre a moitié 😜
13 oct. 21 par le membre: papouye
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Historique de poids de fare whale
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