Journal de houlibouli, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 110,42g | Prot: 85,36g | Glu: 39,00g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur. Déjeuner: Wasa Fibres, Comté. Dîner: Huile d'Olive, Activia Yaourt Nature, Salade Niçoise, Oeuf Brouillé, Courgette. Snacks/Autre: Noix de Cajou. plus...
2350 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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