Journal de fare whale, 26 oct. 21

banana' back.. je vais tester d'en deshydrater. Peut etre seance abdo avant le diner si motivé. bonne fin daprem

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2125 kcal

Gras: 54,79g | Prot: 97,65g | Glu: 311,58g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pomme, Regain Bio Son de Blé, Bio Village Son d'Avoine. Déjeuner: Pomme, Chou Rouge, Huile d'Olive, Regain Bio Son de Blé, Mon Fournil Farine Bio T65, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat, Carrefour Butternut, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Biocoop Farine de Sarrasin. Dîner: Pomme, Concombre (avec Peau), Netto Pouces de Haricots Mungo, Tomates, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Vemondo Chickpea Fusilli, Oeuf Mollet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Huile d'Olive, d'Aucy Maïs, Butternut, Avocat. Snacks/Autre: Kellogg's All-Bran Prebiotic, Pomme, Banane. plus...