Journal de chachoux229, 20 nov. 21

Bonjour ☀️ ce matin petit dej a 262 kcal
Fromage blanc, avoine, amandes, poire, raisin sec et graines de chia
Bon week-end à vous 🌸🌈

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1284 kcal Gras: 73,32g | Prot: 76,64g | Glu: 84,99g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Paquito Raisins Golden, Poires, Amandes, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. Dîner: Carrefour Mini Macaron, Morbier, Rosbeef, Mortadelle, Bacon, Monoprix Rosette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. plus...

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Commentaires 
c'est joli, bon weekend 💃 
20 nov. 21 par le membre: Jo lapin
Merci bon week-end !! 🕺🏼 
20 nov. 21 par le membre: chachoux229
Top petit déjeuner 😁 
20 nov. 21 par le membre: Thierryn

     
 

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