Journal de chachoux229, 22 nov. 21

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Bonjour à tous pour bien démarrer la semaine un petit dej à 204 kcal

Bon lundi ☀️

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:

1152 kcal

Gras: 46,20g | Prot: 70,38g | Glu: 119,09g. Petit Déjeuner: Pamplemousse, Amandes, Cassis, Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Pomme, Nestlé P'tit Brassé Nature, Boursin Boursin Figue et Noix, Pain aux Céréales, Chou Vert Cuit, Lidl Filet de Saumon. Dîner: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Pain aux Céréales, Weight Watchers Couscous Oriental. plus...

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Commentaires

appétissant tout ça , bon lundi 🦄

22 nov. 21 par le membre: Jo lapin

Je suis ton profil car tes repas donne envie et ça me donne des idées car moi c'est tout mes repas qu'il faut que je revois ... Bon courage .:)

22 nov. 21 par le membre: hyrisaurelie

Hyrisaurelie merci c’est très gentil. C’est vrai que c’est parfois compliqué de trouver des idées J’essaie de rendre cela plus amusant et attrayant ça facilite les choses je le vis beaucoup mieux comme ça 😉 et si ça t’inspire j’en suis ravie 😊

23 nov. 21 par le membre: chachoux229


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