Journal de STAROOO(팻스타), 03 déc. 21

호르몬의 폭주 직전
기부니가 널을 뛴다

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1337 kcal Gras: 63,59g | Prot: 87,60g | Glu: 115,40g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 호두, 요즘 플레인 그릭 요거트, 계피, 블루베리, 미주라 토스트, 귤, 푸룬, 사과. Déjeuner: 벨레트왈 크리미 슬라이스, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 사조 마일드참치 (85g), 깻잎, 소와나무 슬라이스치즈, 맛있닭 닭가슴살 햄, 대림선 김밥용 김, 적양배추, 양배추. Dîner: G7 블랙커피, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방. Snacks/Autre: 삼진어묵 천오란다, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 찐고구마, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치. plus...
1898 kcal Exercice: Machine d'exercice - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Pilates - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
즐거운 불금이요~~ 시크릿템들 마구 나오고요 ㅎㅎㅎ 
03 déc. 21 par le membre: 권예영
저도 달달한게 마구 땡기는 날입니다~~ㅎㅎ 
03 déc. 21 par le membre: sseona(재키짱)
난리났네~난리났어(사투리)^^ 달달한것들 막 올리시고 그러시면...너무 좋잖아요~😁 
03 déc. 21 par le membre: khj-016(밥반선생)
저 이전에도 고구마 버터치즈구이랑 땅콩버터 밥술로 퍼먹했어요ㅋㅋ엄청 망설이다가 결국 저 중에 코피코블랑카만 한 잔 먹었슴미다 휴~ 아주 소름끼치게 단 커피믹스에요ㅎㅎㅎ 
03 déc. 21 par le membre: STAROOO(팻스타)
나만 땅버 숟갈로 퍼먹는게 아녔다니!!갱장한 동질감형성 ㅋㅋ 
03 déc. 21 par le membre: next99
팟시유님 ㅋㅋㅋㅋ오늘도 멘트 하나에 헌웃 터집니다 멘트장인 팟시유님 댓글만 쫓아다닐 판이에요ㅋㅋ  
03 déc. 21 par le membre: STAROOO(팻스타)

     
 

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