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2212 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 123,59g | Glu: 303,90g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Natural Happiness Amandes. Déjeuner: Florette Chou Rouge, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Mélange 3 Riz, Orogel Fèves de Soja, Potiron, Carrefour Foie de Boeuf, Choux Blanc, Brocoli. Dîner: Carrefour Glace Peanut Butter, Pomme, Pomme, Gayelord Hauser Son d'avoine, Entremont Tendre Dégustation, Pâturages Petit Suisse 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur, Oeuf. Snacks/Autre: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Lidl Protein Granola. plus...
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 Commentaires
05 févr. 22 par le membre: Julade51.40
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Waouh !! ça donne envie!! bravo
05 févr. 22 par le membre: Tiana Teriop
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05 févr. 22 par le membre: fare whale
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J'ai galéré comme pas possible 😁 je m'y suis attelé trop tard, sans appétit, sans préparation ni sans conviction 😑 ceci dit agréablement surpris par la tenue, vue les ingrédients et sachant que je rate toujours la cuisson de la pâte.
05 févr. 22 par le membre: fare whale
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Tu as fais comment ta pâte ?
05 févr. 22 par le membre: Julade51.40
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Râpé 500gr (400 recette) de tête de chou fleur, bien essoré en pressant dans un torchon, un peu de sel, un oeuf , j'ai remplacé 100g de fb par un petit suisse et deux carrés frais et rajouté deux çs de son d'avoine.. Étalé sur 1cm, 20min à 190 , topping et surveillance de la cuisson après car ça va dépendre du contenu 🧐
05 févr. 22 par le membre: fare whale
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Râpé 500gr (400 recette) de tête de chou fleur, bien essoré en pressant dans un torchon, un peu de sel, un oeuf , j'ai remplacé 100g de fb par un petit suisse et deux carrés frais et rajouté deux çs de son d'avoine.. Étalé sur 1cm, 20min à 190 , topping et surveillance de la cuisson après car ça va dépendre du contenu 🧐
05 févr. 22 par le membre: fare whale
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05 févr. 22 par le membre: Julade51.40
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