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post 30min 20lgs bras.. 3e jour d'afflilés mais trop ennervé et mal aux fesses pour le bas. test nashi et skyr brebis bof et bof
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1769 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 125,85g | Glu: 269,11g.
Petit Déjeuner: Natural Happiness Amandes, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme. Déjeuner: Danone Light & Free Skyr Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Courge d'Hiver Cendré, Grand Frais Anneaux d’Encornets Géants Saumures , Chou-Fleur, Lazzaretti Tagliatelles aux Cèpes, Nashi. Dîner: La Laitière Glace Vanille , Pâturages Petit Suisse 0%, Natural Happiness Amandes, Lindt Chocolat 85%, Danone Skyr Nature, Fraises, Pomme, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Champignons, Chou-Fleur, Florette Chou Rouge, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Grand Frais Anneaux d’Encornets Géants Saumures , Courge d'Hiver Cendré, Topinambour. Snacks/Autre: Nashi, Lindt Chocolat 85%, Natural Happiness Amandes, Delisse Skyr. plus...
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 Commentaires
😅 Enfin y a mal aux fesses et mal aux fesses 👁️
06 févr. 22 par le membre: fare whale
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