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Lunch 550 kcal
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1585 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 50,25g | Glu: 262,63g.
Petit Déjeuner: 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 군고구마, 계란후라이. Déjeuner: 계란후라이, 상추, 취나물무침, 무말랭이무침, 깍두기, 고사리나물, 나물비빔밥. Dîner: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐고구마. Snacks/Autre: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 오징어. plus...
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 Commentaires
달걀은 호보돈님이 한 수 위십니다!! 혹 노른자 뺴고 달라 하셨나요? 예전에 즤 지도교수님께서는 그러셨거든요..보일듯 말듯한 노른자 때문에 갑자기 생각나서..헤헤
08 févr. 22 par le membre: 언제나_봄
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호보돈님 저도 오늘 비빔밥~
그치만 호보돈님껀 솥밥이라 훨씬 맛나보입니다!!^^
08 févr. 22 par le membre: khj-016(밥반선생)
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주방에 들어가서 후라이팬 한 번 잡을까요~? ㅎㅎ 😹🤷♂️🍳
09 févr. 22 par le membre: hobodon (호주부)
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09 févr. 22 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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