|
... Актуальная форма Натальи Трухиной... (на фото) "...Кони сами останавливались при виде Натальи, избы опасались даже искорку выпустить из трубы или зольника... Наташа следила за порядком..." /с/
|
1595 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 87,14g | Glu: 170,71g.
Petit Déjeuner: Савушкин Хуторок Творог 9%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Руконт Джем Яблочный, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Dîner: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Лук, Главпродукт Горчица Русская, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Уксус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Аджика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Autre: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1985 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
1 à 20 sur 73
 Commentaires
17 févr. 22 par le membre: Terenal
|
-Вы употребляет фарму .:- Не,не Вы что,я чистый атлет.
17 févr. 22 par le membre: EVGENIY 777
|
Это уже через чур😶😑
борщанула Наталья
17 févr. 22 par le membre: ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|
... тут не возникает вопрос в приёме фармы - Наталья сама честно отвечает на этот вопрос - "Да". Но, каждый принимает решения самостоятельно. То что она "трудяжка" и впахивает - без сомнений. Никакая фарма не даст такой рост мышц.
17 févr. 22 par le membre: YuryP65
|
Ох ептвоюмать🙈🙈🙈 зачем???
17 févr. 22 par le membre: galina-kudryashova
|
Galina-Kudryashova ... Это её "жизнь". У Натальи - три мировых, двенадцать национальных и европейских рекордов. Её выбор...
17 févr. 22 par le membre: YuryP65
|
Это не Анжелика из моей поэмы про женщину, которая постоянно выходила замуж?
"...Мне это быстро надоело
и псих декан и дроч студент.
И я решив заняться телом,
взяла в спорт зал абонемент.
И к моей радости великой,
за все мучения и в пути,
там повстречалась с Анжеликой,
сто тридцать жавшей от груди..." 😱
17 févr. 22 par le membre: Mishutka1978
|
Mishutka1978 ... :) у Натальи - жим без ЭКП 165 кг :)
17 févr. 22 par le membre: YuryP65
|
Каждый человек сам выбирает, как ему выглядеть. И Наталья прямое этому подтверждение. Что при желании, можно сделать казалось бы невозможное. Понятно, что для большинства она является фриком. Но если она смогла так кардинально изменить своё тело. Что стоит изменить его тем, кто хочет просто похудеть. Ведь похудение это капля в море в сравнении с такой трансформацией тела.
17 févr. 22 par le membre: svetlanarazina90
|
Svetlanarazina90 + 10000000!
17 févr. 22 par le membre: YuryP65
|
17 févr. 22 par le membre: aornos
|
Сколько, интересно, на это ушло в часах…
17 févr. 22 par le membre: maria7002806
|
YuryP65, я, если честно, слаба в рекордах этого спорта) в поэме приблизительные цыфры))) Но Наталья похожа на Анжелику, по крайней мере в моем представлении - интересная женщина 💪
17 févr. 22 par le membre: Mishutka1978
|
Какая роскошная женщина! 🤩
17 févr. 22 par le membre: Ленушка Еленушка
|
На вкус и цвет фломастеры все разные, вызывает уважение проделанный труд, что уж там🙂Одно не пойму, зачем грудь было делать, она тут как-то инородно смотрится и риски немалые в таком спорте, что порвется имплант к еб...м🙈
17 févr. 22 par le membre: Grankle
|
Mishutka1978 ... Обязуюсь - найду Вашу поэму и прочту (если выложена постом). Мне интересно :) У Вас своеобразный слог. "Цепляет" :)
17 févr. 22 par le membre: YuryP65
|
Maria7002806 .... ээээ... немеряно! :) Более 10 лет.
17 févr. 22 par le membre: YuryP65
|
Yuryp65, 🙈🙈🙈 Да… Ну хотя это же такая работа 🤷🏻♀️, как я понимаю. Так что наверное норм )
17 févr. 22 par le membre: maria7002806
|
Что значит "Выше своего придела", тренировки днём и ночью..смотрю некоторых блогеров американских на фарме они по 2 раза в сутки ходят в зал ,тренировки по 3-4часа.Немножко о кк они достигают 10000-12000кк,да понятно из них коктейли по 2000кк 3-4 раза в сутки.Так же в таком теле большие проблемы с обслуживанием ,доже скажем жопу подтереть не так то уж просто.С таким телом нет плюсов.Так что к чему она тут вообще 🤷🏻♂️.Или Юрий Вам захотелось сильных девушек 🤔.
17 févr. 22 par le membre: EVGENIY 777
|
YuryP65, заходите, есть у меня в журнале где-то.
17 févr. 22 par le membre: Mishutka1978
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|