Journal de mann21000, 22 févr. 22

En mode déconnexion, j’suis partie en salle de sport 🌹🌹🌹

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1477 kcal Gras: 22,96g | Prot: 113,05g | Glu: 197,88g.   Petit Déjeuner: Danone Le Nature Yaourt, Nectarines, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate Vanille, Nesquik Chocolat Chaud, Marque Repère Flocons d'avoine. Déjeuner: Poires Asiatiques, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Bio Village Galettes de Riz Complet, Danone Hipro Mangue, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g). Dîner: Sondey Galette de Maïs Bio, d'Aucy Cœurs de Palmiers, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. Snacks/Autre: Banane. plus...

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1 à 20 sur 24
Commentaires 
🤣🤣 
22 févr. 22 par le membre: Julade51.40
Adeline… on se monque?? 🤣🤣🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Moque oui monque connais pas  
22 févr. 22 par le membre: Julade51.40
Et en plus, je m’enfonce la tête sous l’eau tout seul 😭 😭😭🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
😂😂😂😘😘 
22 févr. 22 par le membre: Julade51.40
😅👍 
22 févr. 22 par le membre: Annet_prs
Dany… En pleine forme, en meilleur bien meilleur état 👍👍👍 un dur, un vrai de vrai 💪💪💪 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Mdr😂😂😂 
22 févr. 22 par le membre: Alranda
Dany… À dire vrai, je suis fatigué entre le cardio, le gainage et la musculation des cuisses. Je suis HS pour de vrai 😅😅😅🌹🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Randa… interdiction de se moquer 🤣🤣🌹🌹🥰 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Dany… mais j’atteindrai l’objectif minimum que tu as parié😭😭🥰🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Offeliiiii… J’y travaille aussi!! Ils ont le galbe d’un œuf 🥰🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Dany… le preuve sera une photo de ma balance, cela te conviendra-t-il? 🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Dany… puis je te rassurer? Tu ne devrais avoir aucun problème pour l’apprivoiser mais il te faudra de la motivation.😅😅🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Offeliiiii, voyons… 😇😇😇🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Dany… Tu t’es déjà fixée un objectif, c’est déjà bien. Maintenant, il va falloir le réaliser et être forte 💪💪 si tu veux rentabiliser ton nouveau "joujou" 😘🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Offeliiiii… merci pour les roses 🌹🌹🌹😘 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Offeliiiii… MdR!! J’ai déjà une mauvaise vue donc ….😇😇🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Dany… nous sommes deux 😭😭😭 A part le café, pour moi c’est sans sucre ❤️❤️ 
22 févr. 22 par le membre: mann21000
Offeliiiii… j’apprécie ton aide🤣🤣🌹🌹🌹 
22 févr. 22 par le membre: mann21000

     
 

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