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repas post 30min gym +8kg a 10e :) besoin de pros pour une estimation des macros ;D
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2158 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 147,40g | Glu: 318,62g.
Petit Déjeuner: Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme. Déjeuner: Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Eat Sushi California Maki 12P, Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi Maki Avocat Cheese. Dîner: Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Picard Morceaux de Calmar Géant Cuits, Butternut, Grain de Frais Fèves Entières. Snacks/Autre: Amandes, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Pomme. plus...
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1 à 20 sur 21
 Commentaires
23 févr. 22 par le membre: fare whale
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Ça me donne envie de manger sushis 😁
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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23 févr. 22 par le membre: Pouch’
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Si je devais... Et si je pouvais 😁
23 févr. 22 par le membre: fare whale
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Ni d’avoir de problème de constipation 😂
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Miam offeli 😊😋
Moi ce sera jap’ à volonté vendredi soir je pense 😋
23 févr. 22 par le membre: Pouch’
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23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Déjà?! A cette heure ci ^^
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Allez annonce…. Combien de pièces? 😂
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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23 févr. 22 par le membre: fare whale
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Bon j’avoue moi j’en ai mangé 25 pièces…
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Et du fait maison… c’est comme les doses bar et les doses maison ^^
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Ça nous dit tjrs pas combien de pièces tu as mangé…🙃🤣
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Oui Offeli, y en a pas mal, enfin surtout en Île de france je pense.
Thom: moi j’en mange facilement 40 pièces 🍣
23 févr. 22 par le membre: Pouch’
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Pouch’ t’envoie du lourd!!! Je te verrai bien dans le concours de saucisse avec Loïs et Hal !
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Bah alors offé t’as pas à rougir!
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Ouai mais est ce qu’on pourrait pas dire à Christophe qu’il est là le bonheur…? Sinon pk on refait la même la fois d’après ?! ^^
23 févr. 22 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Hmm panier sushi disponible pour ce soir 😑
23 févr. 22 par le membre: fare whale
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24 févr. 22 par le membre: Pouch’
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Je viens de trouver un billet de 10 par terre... Comme par hasard ! Nan pas sushi le soir et deux jours de suite...
24 févr. 22 par le membre: fare whale
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Historique de poids de fare whale
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