Journal de fare whale, 20 mars 22

totalement deco de mes besoins et envies, il est grand temps de remettre de la methode et de la precision!

2029 kcal Gras: 59,81g | Prot: 127,43g | Glu: 245,19g.   Petit Déjeuner: Natural Happiness Almonds Raw, Siggi's Skyr 0%, Pomme, Kiwi, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Navet Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme, Mandarine, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Grain de Frais Maïs Pop Corn, Danone Skyr Nature, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Odyssée Thon Albacore au Naturel, Notre Jardin Flageolets Verts Extra-Fins , Oeuf Mollet. Snacks/Autre: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Danone Skyr Nature, One Day More Granola Protéiné. plus...

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Commentaires 
C'est pas de la provocation, j'ai déjà amplement abusé des pommes aujourd'hui et pas envie de 🍌 🍐 👁️ 
20 mars 22 par le membre: fare whale
:) dis moi .. une faveur à te demander ... 🥴 est ce que tu saurais évaluer les apports de mon repas de ce midi? 😶 
20 mars 22 par le membre: fare whale
J'imagine 
20 mars 22 par le membre: fare whale
Plus ou moins ce que j'imaginais, merci off 😘 
20 mars 22 par le membre: fare whale
C'est con mais le fait de savoir m'a ouvert l'appétit alors que je me suis enquillé 500kcl y a deux heures ☺️ 
20 mars 22 par le membre: fare whale
Mouais vite fait 
20 mars 22 par le membre: fare whale
Si un dino ça perd du muscle et prend du gras oui 😁 
20 mars 22 par le membre: fare whale
Le dino se sent pas bien comme ça :(  
20 mars 22 par le membre: fare whale
Les raisons sont probablement multiples et pas identifiables mais mon état est très concret 😶 
20 mars 22 par le membre: fare whale

     
 

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