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emmarmma
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13 avr. 22
Journal de emmarmma, 13 avr. 22
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Hello hello !
Aujourd’hui nouvelle vie 😂😁 on attend plus lundi 😁
Cette fois ci j’essaye d’aller jusqu’à mon objectif🫶 prendre muscle 💪
13/04/2022
On se voit dans 1 mois :)
Pour le moment 56kg . Mais☝️ le kg ça ne compte pas ! Important les formes .
Évite le chocolat 🍫 bonbons 🍬🥹 bye bye !
Let’s go 🏆
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2022:
517 kcal
Gras: 9,16g | Prot: 35,03g | Glu: 80,38g.
Petit Déjeuner:
Auchan Banane, Mandarine, Envia Yaourt Pâtissier.
Déjeuner:
Pomme, Oeuf (Entier), Myprotein Total Protéine.
plus...
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Commentaires
Bon courage et vous souhaitant d'atteindre vos objectif. Bonne fin de journée.
13 avr. 22 par le membre:
Kakarot84
bon courage 😀
13 avr. 22 par le membre:
Jo lapin
Merci 🙏 🤩🫶☺️
13 avr. 22 par le membre:
emmarmma
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