Journal de fare whale, 19 avr. 22

rab de tout, pomme poire kiwi noix, 690kcl à vol d oiseau ce midi

1955 kcal Gras: 43,42g | Prot: 145,37g | Glu: 251,67g.   Petit Déjeuner: Spiruline, Casino Fruits Rouges Surgelés, Natural Happiness Almonds Raw, Banane, Bjorg Son d'avoine Bio, Jardin Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr 0%. Déjeuner: Noix, Auchan Choux de Bruxelles, Haricots Verts, Poires, Kiwi, Pomme, Cassegrain Haricots Coco, Escalope de Poulet. Dîner: Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Siggi's Skyr 0%, Fraises, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Oeuf Mollet, Saint Azay Bacon, Combino Red Lentil Rollini. Snacks/Autre: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme. plus...

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Commentaires 
hummmmmmmmmm chou de Bruxelles 🤤🤤 
19 avr. 22 par le membre: indy et guizmo
Yeahh! A la plancha.. même en boîte j'ai pas pu m'empêcher de les grignoter jusqu'à ce qu'il n'en reste plus 😁 
19 avr. 22 par le membre: fare whale
Rhooo on peux re commenter! Chouette ! A la louche je veux bien, mais à vol d'oiseau 😉 
19 avr. 22 par le membre: emy2222
Soit, a vu de nez alors 😁 a vol d'oiseau en revanche j'avais mal estimé la marche pour faire le mtst Michel.. du coup 13k pas après 45min de muscu ce matin et goûté loupé...ce soir salade très gourmande 🤗 
19 avr. 22 par le membre: fare whale

     
 

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